Resep Membuat Jamur Enoki Untuk Diet Gurih


Fri, 01 2020

Ayam Rebus untuk diet

Hi tante, sekarang kita mau bikin jamur enoki untuk diet. jamur enoki untuk diet adalah salah satu hidangan yang luar biasa .
Bagaimana cara membuat hidangan jamur enoki untuk diet?
Inilah infonya yang bisa kita ikuti untuk memasak jamur enoki untuk diet :

Bahan :

  • 4 buah buncis
  • 1/2 buah wortel
  • 1 butir telur ayam kampung
  • 100 gram dada ayam tanpa kulit
  • Bumbu ayam:
  • 1 siung bawang putih
  • Secukupnya merica
  • 1/4 buah bawang bombay
  • 1/4 buah paprika hijau
  • 1 cm kunci
  • 1 cm jahe
  • 1/2 buah jeruk nipis
  • 3 lembar Daun jeruk
  • 3 lembar Daun salam sedikit aja
  • 1 bungkus kecil unsalted butter saya pake merk LURPAK

Langkah :

  1. Geprek bawang putih 1/2 aja kemudian rebus bersama ayam tambahkan merica sedikit. Rebus ayam sampai empuk dan matang kurang lebih 30 menit.
  2. Rebus buncis, wortel, sampai empuk dan matang, rebus telur sampai matang, sisihkan.
  3. Selagi bahan utama sedang di rebus semua persiapkan bumbu untuk menumis ayam.
  4. Geprek dan cincang kasar bawang putih, kunci, jahe. Potong2 bawang bombay sesuai selera. Potong dadu paprika.
  5. Masukkan unsalted butter LURPAK untuk menumis. Tumis bumbu2 yg di geprek tadi beserta bawang bombay dan paprika, daun jeruk daun salam sampai harum.
  6. Tiriskan ayam yg telah direbus, potong2 sesuai selera. Masukkan dalam tumisan, beri air kira2 secukupnya, beri merica.
  7. Kecilkan api tunggu sampai air sat dan bumbu meresap di ayam.
  8. Setelah matang hidangkan bersama buncis, wortel, dan telur yg direbus tadi. Saya tidak memakai garam dan gula sama sekali, jika ingin menambahkan boleh2 aja sesuai selera hehe. Selamat makan!

Itulah cara membuat resep jamur enoki untuk diet, terimakasih banyak kepada Putri Rizka yang telah berbagi Ayam Rebus untuk diet.

Top Recipes

How To Make Indian Snacks S With Bread Crumbs Recipe

How To Make Indian Snacks S With Bread Crumbs Recipe

How To Make Flatbread Pizza S Recipe

How To Make Flatbread Pizza S Recipe

Making Easy Stuffing Recipe

Making Easy Stuffing Recipe

Resep ID:9780 - Ayam Bakar Kecap

Resep ID:9780 - Ayam Bakar Kecap

Resep ID:2428 - Sayur Asam Jawir

Resep ID:2428 - Sayur Asam Jawir

How To Make Taco Pizza Recipe

How To Make Taco Pizza Recipe

Making Bread Stuffing Recipe

Making Bread Stuffing Recipe

Making Eggnog Liquor Recipe

Making Eggnog Liquor Recipe